気がつくと、1年近くたっていました。
このタイミングで、「なないろのくらし」を再開することにしました。
この1年近くで、私の暮らしにもいろいろな変化がありました。
まずは、「健康を意識するようになった」ことです。
私は今まで、あんまり大きな病気もしたことがなく健康だと思っていました。
今年の初めから、どうも肩の調子がよくなかったのですが、いつもの肩こりだと思っていました。
パソコン作業も多いし、どうしても肩がこるよね、と。
ところが、6月ごろになってなんだか肩が痛いな…と思っていたら、どんどん肩が痛くなって、腕が上がらず
寝ているときにまで痛みを感じるようになってしまいました。
さすがに、睡眠に影響してきては困ってしまうので、整形外科に行ったら「五十肩」との診断。
五十肩…ごじゅうかた
やっぱり年齢的に体のいろんなところにガタがきてしまうのかしら…と少しショックでした。
棚の上にあるものが取れない、掃除などで力を入れられない、腕が後ろに回らないので髪が結べないなど、不便を感じることもありますし、朝起きたときが一番痛い。
なかなか痛みが取れずに、いつ治るんだろう…と悲しくなりましたが、最近になってようやく痛みが落ち着き、腕も少し上がるようになった気がします（笑）
この調子で、少しずつでもよくなってくれればと思います。
こんなこともあって、健康を意識するようになったのと同時に、「今のうちにどんどん出かけておこう」とも思うようになりました。
私はインドア派なので、あまりにぎやかなところに出かけるのは苦手なのですが、公園とか自然が多いところ、歴史のある建物、雑貨や美味しいものをちょっと楽しむ。
そんな目的で、日帰りひとり旅もはじめました。
先日はじめてのひとり旅に行きましたが、とても楽しかったです。
近々2回目の旅へ出かける予定。
このひとり旅についても、このブログで書いていこうと思います。
自分のペースでこれからの暮らしを楽しんでいきたいと思っていますので、これからもよろしくお願いします。
